Apprendre à apprendre: 2 journées pour devenir autonome et efficace

Quand ?

2 journées 22 et 23 octobre 2026 – Comment aider l’apprenant à devenir autonome et acteur de ses apprentissages

Comment ?

Découverte d’outils inspirés de la gestion mentale, des neurosciences et de la psychologie positive pour aider l’élève à se découvrir en tant qu’apprenant et à se motiver.

Tu travailles beaucoup, mais tu ne sais pas toujours comment t’y prendre ?
Tu as parfois du mal à t’organiser, à mémoriser, à rester motivé ou à choisir une méthode adaptée à ton fonctionnement ?

Ces deux journées te proposent une démarche concrète pour mieux comprendre ta manière d’apprendre, expérimenter différentes stratégies et construire des méthodes réellement utilisables dans ton travail scolaire ou tes études.

À partir d’outils issus notamment de la gestion mentale, des neurosciences et de la psychologie positive, tu apprendras à mieux identifier tes besoins, tes ressources et les stratégies qui te conviennent.

Au terme de ces deux journées, tu pourras :

• mieux comprendre ton propre fonctionnement d’apprentissage ;
• identifier les conditions qui facilitent ton attention et ta motivation ;
• expérimenter différentes stratégies de mémorisation et de compréhension ;
• découvrir des outils concrets pour t’organiser et te mettre au travail ;
• choisir une méthode adaptée à une tâche réelle ;
• élaborer ton plan d’action personnel pour gagner progressivement en autonomie.

Deux journées actives et pratiques

Tu participeras à des expérimentations, des échanges et des mises en situation concrètes et ludiques. L’objectif n’est pas de t’imposer une méthode unique, mais de t’aider à construire des stratégies qui correspondent réellement à ton fonctionnement et à tes besoins.

Programme

• Motivation
• Attention
• Compréhension
• Métacognition et Réflexion
• Imagination
• Stress et apprentissage

POUR QUI ?

Adolescents et étudiants souhaitant devenir plus autonomes dans leurs apprentissages.
Une formule en duo permet également à un adolescent de participer avec l’un de ses parents.
La formation est aussi accessible aux enseignants et aux professionnels de l’accompagnement qui souhaitent découvrir les outils proposés.

Pour t’inscrire ou me poser une question avant de t’inscrire:
Contacte-moi par courriel à

brynaert.virginie@gmail.com ou par téléphone au 0486 68 87 11

Dans ton message, indique-moi ton prénom, ton âge, ton statut – étudiant, élève du secondaire, professionnel- ainsi que ton numéro de téléphone pour te recontacter.