Gestion mentale – méthode de travail

Comment je fonctionne ? Qu’est ce que je fais pour apprendre? 

Comment partir de mes points forts pour être plus efficace?

Qu’est‐ce que faire attention, comprendre, réfléchir, mémoriser, imaginer ?

Comment se motiver ? S’organiser ? 

Accompagnement pour enfant, adolescent, étudiant ou adulte désireux de retrouver du sens dans ce qu’ils font dans leurs apprentissages, de se poser des questions sur leur fonctionnement mental et de découvrir leurs capacités cognitives propres.

 

Cette recherche de sens visera à maximiser leur motivation et leur autonomie intellectuelle.

 

La gestion mentale  est une approche idéale pour se préparer aux examens, blocus ou lors de difficultés scolaires…

« Je suis plutôt visuel… »  « moi, auditif… »  Que puis-je en faire? 

Je l’associe à divers autres outils afin de proposer un accompagnement au plus près des besoins de chacun: mémorisation adaptée à chaque fonctionnement, planning, courbe de l’attention, mind mapping, …  Tout cela sans omettre la gestion du stress et le développement de l’intelligence émotionnelle.